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先日Yahoo!オクで購入した『スポルディングのスニーカー』
履いて歩くだけで『シェイプアップ効果』が有るらしい

説明書によると。。。。。
柔らかいソール構造がふくらはぎの筋肉に負荷を与え、
シェイプアップ効果が期待できる
但し。。。。 通常の靴とソールの性状、構造が異るので
歩く際にはバランスを崩さないよう十分の注意が必要らしいです。

で。。。。さっそく試しに歩いてみました

軽くて歩き易い
バランスを崩す事はないけれど自然と足の運び方をきちんと歩くようになってた
確かに「ふくらはぎ」に効くのかな。。。。
果たして『シェイプアップ効果』は。。。。 超格安なんだけどさ
2015-2-8.jpg
チョット試すつもりが50分位歩いちゃった 歩数計は5500歩でした~



『梅』の花が開き始めていました。季節を感じますね~
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カラフルな『消火栓』 
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Ba*Ba
Posted byBa*Ba

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